Les exercices Kegel : découvrez l’œuf de yoni

Si vous venez d’accoucher, alors les exercices Kegel doivent vous dire quelque chose. En effet, ce sont les exercices qui vous permettent de rééduquer votre périnée, et de remuscler les muscles qui composent cette zone.



La rééducation du périnée est vraiment très importante, et nous allons voir comment faire en sorte d’avoir des résultats vraiment efficaces.

Exercices Kegel et œuf de yoni : pour un périnée tonique

Les exercices Kegel sont particulièrement efficaces pour rééduquer votre zone périnéale. Mais, pour des résultats encore plus édifiants, vous pouvez également utiliser un œuf de yoni. Cet œuf, qui s’insère dans le vagin, va vous permettre d’avoir une meilleure sensation de votre corps. Mais ce n’est pas tout.

En effet, l’œuf de yoni va vous permettre de contracter plus facilement vos muscles. Aussi, faire les exercices Kegel avec un œuf de yoni représente la bonne solution, pour un périnée bien musclé. Cela vous intéresse ? Sachez que vous trouverez des œufs de yoni sur http://www.oeufsdeyoni.org.

Se servir de l'oeuf de yoni exercices.

En fait, l'œuf de yoni permet de contracter tous les muscles du périnée plus facilement. 

Avez-vous entendu parler des exercices Kegel qui sont très ciblés sur ce genre de rééducation avec justement l'œuf de yoni. 

Malheureusement pour lui et pour nous, ce petit œuf a endossé malgré lui le rôle de jouet sexuel ce qui n'était pas du tout son but initial. 

 

 

 

 

 

C est quoi l exercice de kegel efficace.

Vous ne le savez peut-être pas mais les exercices de Kegel proviennent du nom de son inventeur le Docteur Kegel, qui était gynécologue. 

C'est lui qui a imaginé des exercices de contractions du périnée pour une prise de conscience de ces muscles et un renforcement du périnée naturel et efficace.

Vous trouverez tout sur les exercices de  kegel sur des sites spécialisés, tout comme sur les œufs de yoni qui font le même travail.

Si vous faites régulièrement les exercices de kegel, vous aurez un périnée en béton!